Omdat de meditatiedag in de Antwerpse Studio van maart 2024 zo'n geweldige ervaring was, wil ik meteen drie meditatiedagen aankondigend die ik er zal begeleiden: 14 december 2024, 1 maart en 3 mei 2025.
Telkens zal de dag draaien rond wat in het zenboeddhisme shikantaza wordt genoemd. Dat betekent letterlijk “enkel en alleen (boem!) zitten”. Het is zo eenvoudig dat het bijna niets is. Net daarom is het een uitdaging om je eraan over te geven, opdat de kunstloze kunst van het zitten haar volle werking kan hebben. Periodes van zitten worden afgewisseld met wandelmeditaties en de mogelijkheid tot uitwisseling. De meditatiedag is open voor iedereen. Zowel voor wie nog nooit meer dan een minuut heeft stilgezeten als ouwe rotten.
Praktische informatie en de inschrijvingslink volgen snel.
Afbeelding: 'Temidden van niet één ding, een immense rijkdom.' Kalligrafie (naar Shu-shi) op trampoline.